بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير
500 غ من الفول الاخضر
3 حبات كبيرة من الطماطم المفرومة
باقة منسمة مفرومة
2 قطع الحامض الطري
3 فصوص التوم المفروم
زيت الزيتون
الفلفل الحلو
الفلفل الحار
الفلفل الحلو
الكامون
الملح
الطريقة
ينقى الفول مع ترك الحبات الصغيرة بقشورها وتفسم نصفين و يغسل جيدا
تم نضعه في طنجرة مع الطماطم المفرومة و الباقة المنسمة المفرومة و التوم المفروم و زيت الزيتون و الفلفل الحار و الملح و الفلفل الحلو
و الكامون و قطع الحامض الطري
تم نضيف القليل من الماء و نتركه الوقت الكافي لينضج
و يترك حتى يتشرب جييييييييييدا كل المرق تم يقدم كسلطة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير
500 غ من الفول الاخضر
3 حبات كبيرة من الطماطم المفرومة
باقة منسمة مفرومة
2 قطع الحامض الطري
3 فصوص التوم المفروم
زيت الزيتون
الفلفل الحلو
الفلفل الحار
الفلفل الحلو
الكامون
الملح
الطريقة
ينقى الفول مع ترك الحبات الصغيرة بقشورها وتفسم نصفين و يغسل جيدا
تم نضعه في طنجرة مع الطماطم المفرومة و الباقة المنسمة المفرومة و التوم المفروم و زيت الزيتون و الفلفل الحار و الملح و الفلفل الحلو
و الكامون و قطع الحامض الطري
تم نضيف القليل من الماء و نتركه الوقت الكافي لينضج
و يترك حتى يتشرب جييييييييييدا كل المرق تم يقدم كسلطة
ماشاء الله عليك أختي
ردحذففي قمة الروعة
بالصحة و الراحة
و دمتي في أمان الله
macaha llah 3lik j'adore lfoul mechermel bisous et bonne semaine
ردحذفماشاء الله تباارك الله عليك يا ام خاالد
ردحذفاخوك مشعل مدار الروح
الفول مشرمل ماكتكونش فيه مطيشة صحيحة كتكون مركزة
ردحذفهذه طريقتي وشكرا لك على معلومتك وايضا على تعليقك مرحبا بك دائما
حذفاهلا وسهلا بكم جميعا اشكركم على تعليقاتكم
ردحذف