100 غرام نشا الدرة 100g maizena
200 غرام من سنيدة 200g zucchero semolato
4 بيضات 4uova
100 مل من الزيت 100ml olio
عصير برتقالة وقشرتها 1 bucia grattugiata e succo di 1aracia
كيس من الخميرة الكيماوية 1bustina di lievitto chimico
ثم ندخلها فرن حار على درجة حرارة 180 لمدة 35 الى 40 دقيقة
Mettere in uno sbattitore le uova e lo zucchero e lavorarle finchè
diventano chiare e spumose.
Aggiungere le farine setacciate con il lievito, la buccia e il succo
dell’arancia e l’olio sempre lavorando.
Rivestire con la carta da forno una teglia (oppure imburrare ed infarinare),
versarvi il composto e cuocere in forno preriscaldato per 35/40 minuti circa
بعد ذلك نقوم بتحضير كريم حلواني
ثم نحظر كلاص بالشكلاط
la glassa al cioccolato
120 gr. di cioccolato fondente
60 gr. di burro
وبما ان هذه الوصفة تتكون من البرتقال لاباس من استعراض بعضا
من فوائد البرتقال المتعددة والكثيرة
فهو من احسن الفواكه اجملها واشهاها فهي تحتوي
على فيتامينc وفيتامينc.a و1.b و.2ب
برتقالة واحدة تحتوي على مايلي
على فيتامينc وفيتامينc.a و1.b و.2ب
مواد دهنية
½ %
مواد بروتينية
½ %
مواد معدنية: الكالسيوم والبوتاسيوم
½ %
مواد سكرية ونشوية
9 %
بالاضافة الى الفيتامين ج
ولقشرة البرتقال ايضا فوائدة كثيرة
فهي تفيد في تنشيط حركة الامعاء
وتنشيط افرازات الكبد
كما انها مقوية ومهدئة للاعصاب
ومنبهى لافرازات المعدة وفاتحة للشهية
ففي البرتقال مادة تسمى "البابوفلافونيودز"
تعمل كذلك على
تقوية جدار الشعيرات الدموية
وتمنع نزيفها، فيمكن تجنب
كل ذلك بتناول
برتقالة يومياً"
وصفة رائعه وشهية.:)
ردحذفmerciiii
حذفرائع قد تصفحت مدونتك واتمنى لك التوفيق وارجوا ان تزوري مدونتي وشكرا
ردحذف